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LE RICETTE DI LARA – PASTA ALLA GRICIA

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Dal Lunedì al Sabato alle 12 su Pavia Uno Tv, ci sono le ricette di Lara. Un appuntamento che nasce dal blog personale dell’autrice. Non è una chef ma ama la cucina facile e veloce. Le piace creare nuove ricette o semplicemente rivisitare piatti tradizionali. Prende spunto dai viaggi, sua seconda passione, per accrescere il bagaglio gastronomico. E vi invita alla scoperta dell’arte del cibo! Dal Lunedì al Venerdì “Le ricette di Lara” su Pavia Uno Tv a mezzogiorno e sul suo blog lericettedilara.it. 

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VARZI CALCIO: IMPEGNO E PASSIONE – DI REMO TAGLIANI

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Con maggio terminano tutti i Campionati dilettanti e, dopo eventuali spareggi, tutti a casa per il meritato riposo e magari qualche partecipazione ai numerosi Tornei notturni. Si ricomincia a fine agosto per affrontare una nuova stagione che per il Varzi sarà quella in Prima Categoria, magari con qualche aspirazione in più!

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Pediatri in campo contro l’abuso di smartphone tra bambini e ragazzi

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La Voce Pavese – Pediatri in campo contro l’abuso di smartphone tra bambini e ragazzi

Anche i pediatri possono aiutare le famiglie a gestire meglio l’uso di smartphone, tablet e schermi digitali. È l’obiettivo del progetto “Custodi digitali”, nato nel 2020 all’interno dell’Associazione Media Educazione Comunità, con la collaborazione dei pediatri della provincia di Pordenone.
Il progetto mette a disposizione schede informative che i medici possono presentare ai genitori e ai ragazzi durante le visite di controllo. L’intento è semplice: aumentare la consapevolezza, offrire indicazioni pratiche e promuovere un utilizzo più equilibrato del digitale.
Secondo Marina Picca, presidente della Società Italiana delle Cure Primarie Pediatriche in Lombardia, il digitale è certamente uno strumento di progresso e un’opportunità, ma un uso troppo precoce o eccessivo dei dispositivi può avere effetti negativi sulla salute dei bambini. Nei più piccoli, soprattutto tra zero e sei anni, l’esposizione agli schermi può incidere sulla qualità del sonno, favorire sedentarietà e sovrappeso, creare problemi alla vista, alla postura e allo sviluppo muscolo-scheletrico.
Sul piano cognitivo e comportamentale, un’esposizione prolungata e non accompagnata dagli adulti può aumentare il rischio di ritardi linguistici, difficoltà scolastiche, problemi di attenzione, impulsività e irritabilità. Con la crescita, possono emergere anche ansia, depressione, dipendenza da internet, isolamento sociale, cyberbullismo e accesso precoce a contenuti inadeguati.
La strada indicata dai pediatri è quella delle regole chiare e dell’equilibrio: limitare l’uso degli schermi in base all’età, senza penalizzare sonno, alimentazione, movimento, gioco, lettura e relazioni dal vivo.
La Società Italiana di Pediatria raccomanda di evitare i dispositivi sotto i due anni, salvo qualche eccezione come le videochiamate; di non superare un’ora al giorno tra i due e i cinque anni e di restare sotto le due ore quotidiane dopo i cinque anni.

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Almanacco del giorno – 20 Maggio 2026

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Ogni mattina aprite la vostra giornata con l’Almanacco del giorno. Tra sole e luna ricordiamo i santi, i proverbi dei nostri nonni, i principali avvenimenti facendo un salto all’indietro nel tempo, i compleanni famosi, diamo qualche consiglio utile per la vita quotidiana. L’Almanacco vi aspetta ogni mattina alle 8 su Pavia Uno Tv e Lombardia Live 24, la tv per tutti.

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