Magazine
”Team Warriors Milano”, intervista al Personal Trainer Marco Ferreni
Pubblicato
2 anni fa-
di
redazione
Marco Ferreni è il coach e personal trainer punto di riferimento per molte nuove giovani leve nel campo delle arti marziali, volto che abbiamo iniziato a conoscere dopo i trionfi internazionali del giovane Portalberese Alessandro Capone che proprio a Marco ed alla sua palestra deve la rinascita sportiva.
Abbiamo raggiunto Marco per una chiacchierata, partendo proprio dalla sua palestra ”Il tempio sello sport” che si trova a Milano in via Cirenei 10, e parlando del noto ”Team Warriors” che prepara, supporta e accoglie le giovani promesse delle arti marziali, ovviamente guidate e seguite da Marco in persona.
- Marco, dopo gli ultimi successi di Alessandro Capone nella MMA inevitabilmente il pensiero va a chi prepara questi atleti e le palestre di appartenenza, in questo caso la tua “Team Warriors Milano”. Cosa provi per questi successi?
”Sono molto felice, però per me ogni traguardo è in realtà un punto di partenza. È uno stimolo per aver la conferma che il lavoro è giusto ma si deve migliorare per evitare lo stallo, o addirittura farsi sorpassare. Per cercare di salire sempre di un gradino. Poco alla volta ma in maniera costante. Credo fortemente nella cultura della competenza, del lavoro e del capire che abbiamo sempre da imparare. Per chiudere direi che sono contento sempre a metà quando vinciamo.”
- Quando hai pensato di essere pronto per gestire un team in grado di preparare atleti a match internazionali?
”Ma in realtà non mi sono mai fatto questa domanda, credo molto, come appunto dicevo prima dell’ incontro tra talento, preparazione e fortuna nella vita. Io ho iniziato a studiare quando non avevo atleti, ho continuato e continuo. Semplicemente quando c è stata l’ opportunità di avere tanti atleti, io ero pronto perché ho lavorato per anni. Spesso le persone aspettano l’occasione per mettersi a lavorare, credo nel contrario, anche perché c è il rischio che l’occasione non la vedi o non sei pronto o non hai gli strumenti per gestirla.”
- La tua palestra esattamente di cosa si occupa, solo arti marziali o anche altri sport e preparazioni?
”La mia palestra, anche se mi piace dire nostra perché è fatta dalle persone e cresce anche grazie a loro, si occupa di sport da combattimento: Kickboxing, MMA, Boxe. Per quello è titolata Fight Center. Inoltre siamo specializzati nella preparazione atletica per i combattenti. Un’altra sala è dedicata alla Pole dance e danza sportiva. Perché adoro questa contrapposizione tra “sport da Combattimento” e “Danza Sportiva”. E credo ci siano molte similitudini.”

- Cosa ti piacerebbe portare in futuro in aggiunta ai tuoi corsi?
”In futuro, in teoria non molto lontano, più che aggiungere corsi, che siamo già pieno così, vorrei e stiamo lavorando per ingrandire il centro sportivo, offrire un miglior servizio agli atleti che credono in questo Team.”
- Oggi i social offrono allenamenti, schede, prodotti e tramite immagini e video rendono molto semplice percorsi in realtà duri per i personal trainer come te. Pensi sia un problema per professionisti del tuo calibro e per chi voglia affacciarsi nel mondo dello sport e delle arti marziali oppure in realtà queste sono minoranze?
”Ma alla fine credo che cambiamento, il mondo è in continuo cambiamento. Ma chi ha contenuti e basi solide rimane, gli altri alla fine spariscono o avranno la loro piccola nicchia di persone che comunque vogliono quello. Non credo rubino più di tanto, almeno a me. Abbiamo due target di persone e clientela molto differente. Sul discorso social, ci sarebbe da dirne molte. Alcune cose positive altre negative ma, è un discorso molto lungo secondo me.”
- C’è qualcosa che ancora non hai raggiunto, in campo professionale, e che vorresti realizzare?
”’Non ho ancora realizzato niente, voglio avere questa mentalità. La cosa che più mi preme è vivere con onestà intellettuale e migliorare come uomo. Mi godo il percorso e mi diverte un sacco”
Potete contattare il personal trainer per info corsi o consulenze ai seguenti indirizzi:
3460957129
info@iltempiodellosport.asd
marcoferrenipt@gmail.com
www.iltempiodellosport.com
Alessandro Paola Schiavi

Potrebbero interessarti
-
Hamilton e Antonelli penalizzati di tre posizioni in griglia in Ungheria
-
Subito due argenti azzurri ai Mondiali di scherma, Macchi e Rizzi sul podio
-
F1, Norris in pole a Budapest. Le due Ferrari inseguono: Hamilton 2° (sotto investigazione), Leclerc 3°
-
Scherma, Mondiali Hong Kong: argento per Macchi nel fioretto e per Rizzi nella spada / Video
-
Impresa Carapaz nella ventesima tappa, Pogacar ipoteca il Tour de France
-
In Cina in un anno reati diminuiti del 16,5%
Altre notizie
Messaggi di speranza – 25 Luglio 2026
Pubblicato
7 ore fa-
25 Luglio 2026di
Redazione
Su Pavia Uno Tv e Lombardia Live 24 ci sono i “Messaggi di speranza” di Don Luca Roveda. Un momento di oasi in cui ritrovarci tutti insieme con pensieri positivi, per conoscere la storia dei Santi e fare il punto sulla vita cristiana. Don Luca Roveda, parroco dell’unità pastorale di Inverno, Monteleone e Gerenzago, ci prende per mano accompagnandoci con il suo sorriso e la sua grande energia e forza della fede. Questi sono i Messaggi di Speranza!
ROMA (ITALPRESS) – In questa edizione: – La Bce mantiene i tassi invariati – Mobilità elettrica, in Europa la rete cresce più delle auto – Moda, il Made in Italy conquista Scoop International London – Malattia durante le ferie, come funziona il recupero dei giorni
Altre notizie
Pavia Ovest, 700 parcheggi diventano a pagamento: il conto a pendolari e lavoratori
Pubblicato
19 ore fa-
25 Luglio 2026di
Redazione
La Voce Pavese – Pavia Ovest, 700 parcheggi diventano a pagamento: il conto a pendolari e lavoratori
A Pavia il colore delle strisce cambia, ma a pagare saranno sempre gli stessi. Circa 700 posti auto nella zona ovest della città, soprattutto attorno alla stazione ferroviaria, stanno passando da bianchi a blu. Da ottobre, quindi, lasciare l’auto in sosta costerà come in centro.
Una decisione che rischia di trasformarsi nell’ennesima tassa indiretta a carico di pendolari, lavoratori, studenti e persone che ogni giorno devono raggiungere il Policlinico San Matteo. Persone che spesso non utilizzano l’auto per comodità, ma perché non hanno alternative efficienti o compatibili con gli orari di lavoro e delle visite mediche.
In Consiglio comunale la consigliera della Lega Eugenia Marchetti ha contestato il provvedimento, sottolineando come non tutti possano spostarsi con mezzi diversi dall’automobile. I primi trenta minuti di sosta saranno gratuiti, ma si tratta di una concessione limitata che difficilmente risolverà il problema di chi deve lasciare la macchina per diverse ore.
A sollevare un altro dubbio è stato Nicola Niutta di Fratelli d’Italia. In via Cazzamali, infatti, le strisce blu sarebbero state realizzate sopra stalli bianchi tracciati da pochissimo tempo. Una situazione che, secondo il consigliere, potrebbe persino configurare un danno erariale. Come se non bastasse, in alcune strade gli spazi disegnati risultano troppo stretti rispetto alle dimensioni delle automobili moderne.
L’assessora alla Mobilità Alice Moggi ha spiegato che la riorganizzazione era stata decisa da oltre un anno per tutelare i residenti, che oggi faticano a trovare posto a causa delle auto di pendolari, universitari e utenti del San Matteo. I residenti senza box potranno acquistare un pass annuale, mentre per i pendolari vengono indicati come alternativa i parcheggi gratuiti di via Flarer, via Aselli e via Moruzzi, oltre alla futura area dell’ex Neca vicino a via Bricchetti.
L’assessora ha assicurato che, qualora il sistema non funzionasse, saranno introdotte modifiche. Ma intanto la certezza è una sola: da ottobre centinaia di posti gratuiti spariranno e la sosta diventerà una nuova voce di spesa quotidiana.
Dal primo al 30 agosto gli stalli blu gestiti da Asm saranno gratuiti. Una parentesi estiva che non riguarda però i parcheggi affidati ai privati in viale Cesare Battisti, nelle vie Trieste, Fabio Filzi e Monti, in piazza Ghislieri, nella zona del Ticinello e al San Matteo.
La questione non è soltanto mettere ordine nelle strade. Una città dovrebbe prima offrire parcheggi scambiatori adeguati, trasporti pubblici frequenti e alternative realmente praticabili. Solo dopo potrebbe chiedere ai cittadini di lasciare l’auto. Fare il contrario significa partire dal pagamento e rimandare le soluzioni.


Hamilton e Antonelli penalizzati di tre posizioni in griglia in Ungheria
Subito due argenti azzurri ai Mondiali di scherma, Macchi e Rizzi sul podio
La Voce Pavese – Pavia Ovest, 700 parcheggi diventano a pagamento: il conto a pendolari e lavoratori
Messaggi di speranza – 25 Luglio 2026
Tg News Weekend – 24 Luglio 2026
F1, Norris in pole a Budapest. Le due Ferrari inseguono: Hamilton 2° (sotto investigazione), Leclerc 3°
Scherma, Mondiali Hong Kong: argento per Macchi nel fioretto e per Rizzi nella spada / Video
Impresa Carapaz nella ventesima tappa, Pogacar ipoteca il Tour de France
In Cina in un anno reati diminuiti del 16,5%
Norris beffa le Ferrari e conquista la pole in Ungheria
Tg Sport Italpress – 27 Maggio 2026
Sinner al San Raffaele di Milano per il secondo giorno di accertamenti
Informazione 3BMeteo Lombardia – Previsioni 2 giugno 2026
Usa, Tajani “La solidità delle relazioni transatlantiche va al di là di un post o di un’espressione colorita”
Tg Lombardia 30/06/2026
Pronto Meteo Lombardia – Previsioni per il 16 Luglio 2026
Lombardia Live 24 Breaking News – 16/6/2026
L’Italia si conferma regina europea del turismo anche per l’estate, Meloni: “Il Governo sostiene un settore strategico”
BREAKING NEWS LOMBARDIA 9/6/2026
Merino beffa il Portogallo al 91′, la Spagna elimina Ronaldo e vola ai quarti
Messaggi di speranza – 25 Luglio 2026
Tg News Weekend – 24 Luglio 2026
Pavia Ovest, 700 parcheggi diventano a pagamento: il conto a pendolari e lavoratori
Informazione 3BMeteo Lombardia – Previsioni 25 luglio 2026
Italpress Economy – 24 Luglio 2026
Tg Sport Italpress – 24 Luglio 2026
Tg Economia Italpress – 24 Luglio 2026
America Week – 24 Luglio 2026
La salute vien mangiando – 24 Luglio 2026
Pronto Meteo Lombardia – Previsioni per il 25 Luglio 2026
Primo piano
-
Cronaca20 ore fa
Radio Pavia Breakfast News – 25 luglio 2026
-
Altre notizie19 ore fa
Informazione 3BMeteo Lombardia – Previsioni 25 luglio 2026
-
Sport14 ore faNazionale, Abodi “Un azzardo parlare di Guardiola senza avere la certezza del sì. Spero Pirlo porti i risultati sperati”
-
Cronaca14 ore faPavia Uno TV Radio Pavia Breaking News – 25 luglio 2026
-
Sport14 ore faVolley, Nations League femminile: il Brasile batte l’Italia in semifinale al tie-break
-
Altre notizie19 ore fa
Pavia Ovest, 700 parcheggi diventano a pagamento: il conto a pendolari e lavoratori
-
Politica14 ore faCarceri, l’Anm “Da Nordio attacco scomposto e inaccettabile al procuratore di Palermo”
-
Cronaca18 ore faCrosetto “Le navi italiane restano nel Mar Rosso per evitare un altro blocco”

